歯ミング30

『歯ミング30』って知っていますか？

『歯ミング30』とは、より健康な生活をめざすという観点から、1口30回以上噛むことを目標としていただく運動です。

歯と口の健康に根差した食べ方をご家庭や学校や地域で実践していただくことを目標としています。

日本歯科医師会がこの運動を推奨しています。