ブラッシング圧

適正なブラッシング圧しっていますか？

100g~200gです。数字で言われてもピンとこないと思いますが、

これは、歯ブラシの毛先を爪に当てた時に、爪の色が少し白くなる程度の力です。

歯に付着する細菌の塊「プラーク」は、適正な力で磨けば、力を入れすぎなくても取り除くことができます。

力の入れすぎは歯にも歯茎にも悪影響です。ご注意を。