ブラッシング後

歯磨き後のうがい、皆さんは何回やってますか？

実は一回が理想です。

しかも少量のお水でのうがいが良いです。

具体的にどのくらいのお水がいいのかと言うと１５㎖、ペットボトルのキャップ２杯程度の少量の水で良いのです。

多くの歯磨き粉には虫歯予防に働くフッ素や歯周病に有効な抗菌薬、抗炎症薬などの薬効成分が含まれているからゆすぎすぎはもったいない。

そんな少ない量の水では、気持ちが悪い！
という方には泡立ちの少ない歯磨き粉や洗口液や、ジェル状の歯磨き粉がおすすめです！


１５００ppmを上限として配合することが認められるようになり以前よりも高濃度になりました。