「舌の力使えている❓」お口のポカンや滑舌の原因は舌の筋力低下かも|柏などがや歯科クリニック
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😅「最近、お子様がお口をぽかんと開けていることが多い」
😅「滑舌が悪くなった気がする」
😅「食事のときに食べ物が飲み込みにくい」
こんなお悩みはありませんか?実はそれ、「舌の力」が正しく使えていないサインかもしれません。
「舌の力使えている❓」セルフチェック!
本来、リラックスしているとき舌の先は上あごの歯ぐきのくぼみ(スポット)にぴったりとついているのが理想的な状態です🤗
以下に当てはまる項目がある方は、舌の筋肉(舌筋)が衰えている可能性があります。
😅無意識のうちにお口がぽかんと開いている
😅舌の側面にとがった歯形がついている固いものを食べるのが苦手・飲み込みにくい
😅イビキをかきやすい、または口乾燥を感じる
😅サ行やタ行などの発音がしにくい
舌の力が弱まるとどうなる?
舌は筋肉の塊です。舌の力が低下して本来の位置(上あご)から下がってしまうと、お口周りの筋肉バランスが崩れてしまいます。
👀歯並びや噛み合わせへの影響
特に成長期のお子様の場合、舌が歯を押してしまったり、あごの発達を妨げたりして歯並びの乱れにつながります。
👀口呼吸によるリスク
口が開くことで口呼吸になり、お口の中が乾燥して虫歯や歯周病、風邪などの感染症リスクが高まります。
👀飲み込み(嚥下)機能の低下
大人やご年配の方では、誤嚥(ごえん)の原因にもなります。

「うちの子、舌の力が弱いかも…」「自分の舌の位置が気になる」という方は、ぜひ一度ご相談ください。
柏などがや歯科クリニックでは、虫歯や歯周病の治療だけでなく、お口周りの筋肉のバランスや習癖を整えるサポート(MFT:筋機能療法など)や、患者様一人ひとりに合わせたアドバイスを行っています。
⭐️丁寧なカウンセリングで疑問や不安をしっかり解消
⭐️柏市近隣の皆様のお口の健康を幅広くサポート
