歯磨き

みなさんは歯磨きにどれくらいお時間かけていますか？

たくさん時間をかけていても、磨き方が悪かったら歯磨きの効果が発揮できていないんです。

歯ブラシの角度や磨く場所に注意が必要です。

まずは苦手な部位を把握することです。

是非一度、歯磨き方法を見直してみてください。

歯磨きは回数より質が大事です。