唾液の役割

唾液は主に耳下腺、顎下腺、舌下腺という3つの大きな唾液腺から1日1000～1500mlほど分泌されます。

唾液には健康にかかわる様々な働きがあります。

①食べ物の消化を助ける

②味を感じやすくする

③口の中の汚れを洗い流す

④酸を中和して口の中を中性に保つ

⑤細菌の繫殖を抑える

⑥再石灰化によって虫歯を防ぐ

唾液は口の中を清潔で健康に保つ働きがあります。

よく噛むことで唾液の分泌は促されます。

食事の際は少し気にかけてみてください。